Sağlık Haberleri

Arşivimizde Bulunan ‘Şifalı Bitkiler’ Kategorisindekiler

Aydın-Söke Yenidoğan Kültür ve Dayanışma Derneği’nin hazırlamış olduğu ve “Sağlıklı Yaşamı Desteklemek için Zeytin ve Zeytinyağı Kullanımını Artırmak” amacıyla yola çıkan Dernek Başkanı Bekaittin Sezer ve Proje Koordinatörü Düriye Jobas, Cumhuriyet Meydanı’nda kurdukları standda zeytinyağını tanıttılar. Jobas, zeytinyağının ayçiçeği yağlarından ayıran en önemli özelliğin “sindirimi daha kolay” olması olduğunu söyledi. Jobas, “Zeytinyağı içerisindeki besin bakımından değerli olan maddeler çok daha fazla.

Devamı »

Bitkisel ilaçların hekimden habersiz kullanılması sakıncalı.

Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Bitkisel ilaçların hekimden habersiz kullanımı, hastalığın belirtilerinin gizlenmesi sonucu yanlış teşhis konması ya da verilen ilaçlarla olumsuz etkileşme gibi sonuçlar doğurabilir” dedi.

Devamı »

Maydanozun provitamin A (Beta karoten) kaynağı olduğunu belirten Yrd. Doç. Dr. Uğur, bu özelliği ile görme gücüne, kılcal damar sistemine, adrenal bezine ve tiroid bezine iyi geldiğini kaydetti. Bir tutam maydanozun günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşıladığını vurgulayan, maydanozun

Devamı »

Yiyeceklerin sadece “karnımızı doyurmak” için olduğunu sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Yiyeceklerin çoğu doğal afrodizyak etkisi yaratıyor, ruhu ve libidoyu besliyor. Çin de yapılan bir araştırmaya göre yiyecekler mideyi olduğu kadar ruhu ve libidoyu da besliyor. Uzmanlar bazı yiyeceklerin viagra etkisi yarattığını belirtiyor. İşte uzmanların erkek ve kadınların cinsel isteklerini artırmak için önerdiği yiyecekler:

Devamı »

Yeşil elma nın tok tutucu özelliği vardır. Elmanın kabuğunda bulunan pektin maddesi tokluk hissini uyarıcı özellikler içerir. Bu nedenle uzmanlar onun sahurda kabuğu ile yenilmesini öneriyorlar.

Elma, C, PP, B1, B2 ve A vitaminleri ve potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir, bakır, iyot, çinko ve manganez gibi mineraller içerir. Ayrıca pektin gibi sağlığımız için çok değerli besinsel değerlere sahiptir. Elma, bağırsak sistemini düzenler, gerginliği azaltır, kolesterolü düşürür. Şeker oranının düşük olması diyet programlarında tercih edilmesine neden olur. iDiabet ve damar sertliğine karşı yararlıdır. Eskilerin ?günde bir elma doktoru uzaklaştırır? sözü bir tesadüf değildir.

Devamı »

Şeftali kabızlığa iyi geliyor:

Bol miktarda idrar söktürür. Meyvesi hazmı kolaylaştırır. İdrar yollarını temizler. Basur memelerinden doğan şikayetleri giderir. Safra kesesi ve böbrekler için faydalıdır.

Şeftali çiçeğinin kuru ya da tazesininin 10 gramını, kaynayan 1 litre suya atın ve 10 dakika bekletin. Karışım bağırsaklara yuMuşaklık verir, öksürüğü hafifletir.

Çörekotu; susam büyüklüğündeki siyah tohuma verilen addır. Şifalı bitkilerden olan çörek otunun mizacı sıcak ve kurudur, rutubet ve soğuktan meydana gelen hastalıklar için gayet faydalıdır. Tıpta yaygın olarak kullanılır.

Çörekotu şişkinliği, alaca hastalığına ve balgamdan meydana gelen sıtma hastalığını gidermesinde yararı vardır. Burun tıkanıklığını açar ağrı sızıyı dağıtır, midenin suyunu alır.

Devamı »

Çeşitli üzüm türleri çubuğundan yaş olarak kesildikten sonra uzun müddet saklanabilmesi için özel yerlerde veya güneşte kurutularak elde edilir.

Faydaları;

Kuru üzüm, sinirleri kuvvetlendirir, yorgunluğu giderir, ağız kokusunu güzelleştirir, balgamı giderir, cildi güzelleştirir. kuru üzüm, öksürük, böbrek ve mesane taşları, karaciğer, göğüs, boğaz, mide ve dalak hastalıklarına karşı faydalıdır.

Devamı »

Çöven, havuca benzeyen bir bitki olup birçok çinsleri vardır. En iyisi beyaz olanı, en kuvvetlisi ise yeşil olanıdır. Topraktan sökülüp kurutulduktan sonra dövülerek toz haline getirilir. Hatmi ve sedir ağacı tozu gibi hem hekimlikte ve hem de temizlikte kullanırı. Arapçada adı “üşnan” olan çöven, Türkçede sabunotu, çamaşırcı sabunu ve helvacı kökü adları ile bilinmektedir.

Devamı »

Ardıç yağı İdrar söktürür, iştah açar,mide ağrısına iyi gelir, boğaz iltihabının giderir, saç dökülmesine ve kandaki şeker miktarının düşürülmesine yardımcı olur.

Ayrıca selülitlerin giderilmesi, deri hastalıklarının tedavisi ,romatizma ve krampların tedavisi için de kullanılır. Faydalarının yanında yağın fazla miktarda kullanılması yarar yerine zarar verir. Gerektiğinden fazla kullanılması özellikle de böbreklerde tahrişe neden olabilir.

Devamı »